سلام مامانایی که طبیعی زایمان کردین سوال دارم 😬
چه علائمی دکتر دید که بهتون گفت طبیعی میشه ؟
ورزش و پیاده روی هم داشتین ؟
و ماما هم گرفتین آیا ؟
و برای مایعنه چند هفته بودین رفتین ؟

معمولا ۳۸ ب بعد معاینه لگنی انجام میدن
ماما همراهم من گرفتم خداروشکر راضی بودم ان شاالله سر این یکیم میگیرم
بله ورزش و پیاده روی هم داشتم الانم سعی میکنم داشته باشم

اول سفالیک بودن بچه س
دوم معاینه۳۶البته میتونی م انجام ندی .لگن خوب باشه .
مادرای اولی بهتره ماماهمراه از قبل بگیرن بهشون کمک میکنه.
از۳۶هفته ب بعد ورزش های لگن و پیاده رویی مهمه چون روز زایمان ب این سرعت تو بیمارستان نمیتونی بچه رو بیاری تو لگن از قبل فعالیت داشته باشی خیلی بهتره

بچه اول باید سفالیک باشه.وزنش زیر4کیلو باشه.
پیاده روی و ورزش هم ماما از هفته های پایین شروع می‌کنه ولی کم ولی اصولیش دیگه از 34تکمیل به بعد میگن شروع کنین که آماده باشید .ماما همراه خیلییییی تاثیر داره من خیلی تحقیق کردم هرکس هم داشته راضی بوده .
معاینه لگنی هم از هفته 36به بعد میشی با دو بند انگشت قطر لنگتو‌چک‌میکنه اوکی بود دیگ شیافت و رابطه بدون جلوگیری میگه شروع کن .هربار با دو بند انگشت معاینه میشی ببینه چند سانت بازی دردش قابل تحمله‌ققط بعدش ممکنه کمردرد و شکم درد بشی که با دوش گرفتن و استراحت خوب میشی

بستگی به لگنت داره همون هفته های اخر میری ۳۷اینا دگ بهتره زودتر ماما بگیری ک ورزش و اینارو بهت بگه

من دکترم که معاینه نکرد گفت موقع زایمان مشخص میشه که میتونی طبیعی یانه.۴۱هفته کامل بدون باز شدن دهانه رحم و هیچ علائمی رفتم بیمارستان پیاده روی نداشتم چون دیسک داشتم نمیتونستم راه برم ورزش های کلاس های امادگی زایمان رو انجام میدادم ماماهمراه هم داشتم و بسیییااار راضی بودم‌ از اول هم رفتم گفتم بی دردی وریدی میخوام گه گاهی واسم موقع شدت دردها میزدن

فکر کنم اگر بچه سفالیک باشه و سر بچه انداز اوکی باشه نسبت به لگن دیگه دست خودتونه که طبیعی انتخاب کنید یا سز
ولی اگر طبیعی انتخاب کنید قطعا ماما همراه بگیرید خیلی بهتره و کمک میکنه
ورزش و پیاده روی هم خیلی تاثیر داره

به من گفت ۳۶ هفته معاینه میکنه

یادم نیست چند هفته

من زایمانم سزارین بود اما رحمم باز شده بود ۱ سانت بودم ۳۸ هفته و ۳ روز از رو قدم گفتن لگنت خیلی خوبه من نه پیاده روی داشتم نه ورزش فقط کارهای خونه رو انجام می‌دادم

بله هم ورزش هم پیاده روی هم ماما همراه

دکتر لگنتو چک میکنه میگه میتونی یا نه