میگم از چند هفته باید چیزای مقوی بخوریم برای وزن جنین من دختر اولم خیلی لاغر بود اینبار میخوام ابن تپلی دربیاد و چیا بخورم

دیگه بین ۳تا ۳ونیم طبیعیع،بیشتر اینم جر میخوری بنده خدا🤣بچه هم تا موقع زایمان به همین حد میرسه
موز،کره بادوم زمینی،تخم‌مرغ،سیب زمینی شیرین،بادام درختی،پروتیین

از هفته ۳۰ باید تلاش کرد برای تپلی
زوده الان

من دکتر گفت ماه آخر بهت یه سری ویتامین اینا میدم تپل بشه

معمولا تپلي ولاغري جنين ژنتيكه به پدر ومادر بستگي داره

معمولا غذاهای کبابی خوبه