تو هفته من فشارخون ۱۳روی ۸زیاده ؟؟

چکار کنم پایین بیاد
تجربشو دارید کمک کنید 🥺

رژیم غذاییتو رعایت کن

نمک کلا بزار کنار آبلیمو استفاده کن غذاهای نشاسته دار رو کم کن

نه جانم هشتش خیلی خوبه اگه اون عدد دوم بالا باشه فشار بالا حساب میشه فقط یکم نمک غذاتو کمتر کن

بله زیاده عزیزم باید تحت نظر دکتر باشی

من فشارم ده روی هشت بود

نمک نخور لواشک نخور منم تو هفته تو فشارم بالا بود

برو دکتر شاید رژیم بده بهت