سلام مامانای عزیز
مامانایی ک شیرخودتون میدید رژیمتون چطوره .من شدم ۹۰ میخوام رژیم بگیرم .هی میگن نگیر شیرت کم میشه.خب اگه رژیمم نگیرم بیشتر میشم چیکار کنم بنظرتون؟

۲ پاسخ

منم خواستم رژیم بگیرم ولی تا رژیم شروع کنیم هم شیر کم میشه هم کیفیتش میاد پایین نمیشه رژیم گرفت

رژیم نگیر چون واقعا گرسنگی روی شیر بخصوص چربی شیر تاثیر داره

فعالیت کن
ورزش کن

مقالات مرتبط

رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن
کم خونی بعد از زایمان
کم خونی بعد از زایمان (طبیعی و سزارین) ؛ علائم و درمان
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی

سوال های مرتبط

مامان گل دخمل مامان گل دخمل ۶ ماهگی
بچه ها شما که تو دوران شیردهی ایین رژیم میگیرین که لاغرشین؟؟؟
من میخام رژیم بگیرم همه میگن شیرت کم میشه
پس چطوری کم کم خودمونو لاغر کنیم؟؟؟
نمیشه که همینطوری گرد موند🤦🏻😂
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ملورین😍🦪 مامان ملورین😍🦪 ۱۱ ماهگی
چکار کنیم لاغر بشیم ولی شیرمون خشک نشه🥲
من ۲۵ کیلو اضافه کردم تو بارداری الان فقط سه کیلوشو کم کردم😭 به شدت بی انرژی و بی حال و بی انگیزه ام😭
میخوام رژیمم بگیرم همه میگن نگیر شیرت خشک میشه....هرچی هم شیر میدم اصلا لاغر نمیشم هیچ تاثیری نداره بجایی که دخترم چاق بشه من دارم چاق تر میشم😑
مشاهده ۱۳ پاسخ
مامان دخترم مامان دخترم ۷ ماهگی
من میخوام رژیم بگیرم . از بعد زایمان کم نشدم.
انقد دلم ضعف میرههههه . چکار کنم خیلی خپلی شدم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هدیه حضرت زهرا❤ مامان هدیه حضرت زهرا❤ ۷ ماهگی
حساسیت به پروتئین گاوی،مامانی که شیرخودتون ومیدید چیا نمی خورید؟درکنارش داروی خاصی هم میدید به نوزادتون؟من ۶روزه رژیم گرفتم شیرم کم شده 😭
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مهیار مامان مهیار ۷ ماهگی
مامانای ک شیرخودتون رو میدید روزی هزار بار شکر کنید قدریدونید من الان افسردم ک شیرمو دیگ نخورد شیشه گرف خواستم هردو بخوره شیرم کم بود دیگ شیشه رو انتخاب کرد خیلی پشیمونم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان گل دخترام مامان گل دخترام ۴ ماهگی
مامانایی که شیرخودتون رو میدید شما هم یه سینتون بیشتر شیر داره؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گل دخترام مامان گل دخترام ۴ ماهگی
خانومایی که شیرخودتون رو میدید،شما هم یه سینتون بیشتر شیر داره؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان هانا ودلانا♥️♥️ مامان هانا ودلانا♥️♥️ ۶ ماهگی
خانمهایی ک ب بچتون شیرخودتون میدید بچتون انگشت میخوره؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان a❤️❤️ مامان a❤️❤️ ۳ ماهگی
من ۱۰ کیلو‌اضافه وزن دارم اگه رژیم بگیرم شیرم کم نمیشه؟؟حالا رژیم سرسخت ن فقط در حد اینکه کم بخورم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ۳تافرشته💙❤️💙 مامان ۳تافرشته💙❤️💙 ۶ ماهگی
با وجود شیردهی وزنم ثابته چیکار کنم میترسم رژیم بگیرم شیرم کم شه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمد مامان محمد ۸ ماهگی
خوشکلا چ شیر خشکی میدید ک خوشمزه باشه من پسرم ۴ ماهشه میخوام براش شیر خشک بگیرم چون باردارم ک دیگه کم کم شیر خودمو قطع کنم با چی شروع کنم خوبه؟
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۴ ماهگی
ماماناااااااا❤️
کسی بوده دوران شیردهی،رژیم گرفته باشه ازکسی و نتیجه گرفته باشه؟
وزن کم بشه،ولی شیرت کم نشه
هست همچین رژیمییی؟؟؟؟
بعداززایمانم هیچی کم نکردمممم
دیگه دارم افسرده میشم از چاقی😞😞
مشاهده ۷ پاسخ
مامان امیرفرهان مامان امیرفرهان ۶ ماهگی
سلام مامانای گل من بچم شیشه میخوردالان دیگه پس زده نمیخوره فقط شیرخودمو میخوره میخوام کم کم برم سرکار بنظرتون چیکار کنم غذای کمکی برای ۳یا۴ساعت جواب میده ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان حسین مامان حسین ۸ ماهگی
سلام مامانای گل پسرم بعد شیر اگه آروغش رو بگیرم حتما بالا میاره اگه هم نگیرم دل درد میگیره چه کنم به نظرتون؟طبیعیه اینقدر بالا اومدن؟؟فردا ۴ماهش تمام میشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمدسبحان مامان محمدسبحان ۸ ماهگی
سلام مامانای مهربون بیاین از تجربه‌تون که زیر ۶ماهگی پستونک رو از دلبنداتون گرفتین بگین.
دوست دارم بگیرم خیلیا میگن نگیر ولی دوست ندارم زیاد بخوره.
مشاهده ۷ پاسخ