خانوم ها الان دیدم میوه رو وزن بچه تاثیر نداره؟!بهداشت ب من گفت وزنت زیاده غذارو کم کردم میوه اینا میخوردم الان دیدم نوشته میوه تاثیری رو وزن نداره

واسه وزن سویق کامل بگیر با عسل و آب ولرم و چه بهتر با شیر بخور
من سومی رو باردارم
من بدون مکمل با همین سویق و ویار زیاد و از دست دادن ۱۲ کیلو پسرم با وزن ۳۸۰۰ بدنیا اومد.
الانم ک باردارم ۱۱ کیلو کم کردم و فقط ۳ کیلو اضاف کردم وزن بچه ولی خوبه خداروشکر
اصلا اشتها ب غذا ندارم خیلی کم در حد زنده موندن
فقط میوه و سویق و شیربادوم خیلی خیلی میخورم

ب جاش ویتامین داره برای بدنت و بچه این ویتامین از بدنتون برای رشد خودش میگیره