خانوما من از امروز ورزش های بارداری شروع میکنم ممکنه جنین زود به دنیا بیاد با این ورزش ها؟

فقط ورزشای سنگینشو نمیخواد بری. بیشتر همون پیاده روی و گربه گاو و پروانه و اینا

نه معمولا میگن از هفته ۲۴ به بعد باید ورزش شروع کرد برای شما دیر هم هست نگران نباش انشاالله زایمان راحتی داشته باشی

منظورت زایمان زودرس؟؟ اگه آره که مطمئن باش شکم اول رحم دیر باز میشه و ورزش کنی برات بهتره و کمک میکنه اون تایم ، کمتر بشه

چجوری ورزشی میکنی؟