خانما تروخدا کمکم کنید،فشارم 14 هس چی بخورم بیاد پایین؟
الان 3 روزه تو این وضعم رفتم بیمارستان قرص داد ولی جواب نمیده اونم 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

راستش نمیدونم چقدر تاثیر داره ولی اب انار که من‌میخورم فشارم خیلی میوفته...سیر هم همینطور

تمر هندی بگیر بخور

گریپ‌فروت عالیه سریع فشارو میاره پایین
فقط زیاد نخوری که دیگه فشارت بیوفته

من همش ترشیجات هوس میکنم و میخورم ولی فشارم پایینه دکترا میگن رعایت کن ولی نمیتونم

نمک میخوری مگه؟

آبلیمو یا آبغوره بخور

من آبلیمو میخورم و خیار و ماست

چای ترش فشار رو میاره پایین
حالا نمیدونم تو بارداری مجازه یا نه

من فشارم بالا بود هر روز رب انار تو آب قاطی میکردم میخوردم

سر تک تک انگشتاتو یه سوزن بزن که یه قطره خون بیاد و لاله گوشت هم سوزن بزن قطره خون بیاد خیلی فوری میاد پایین

خیار بخور عزیزم

آب لیمو ی ته استکان بخور

ترشی بخور

سیر بزار زیر زبونت به اندازه چند ثانیه این صدرصد میاره پایین