خوشگلا بیایید بگید از زایمانتون ب اینور چند کیلو کم کردید حالا با رژیم یا شیر دادن و اینا
من ک خودم قبل بارداریم ۵۹ کیلو بودم تو بارداریم ۸۵ کیلو شدم بعد زایمان ۷۵ الانم با کم خوری و شیر دادن شدم ۶۲ انشاالله ۳ کیلوام‌کم کنم ب خالت قبل برگردم مطمئن نیستما این روزا آرکان مریض شده من خیلی تو بدو بدو ام شایدم از ۶۲ کمتر شدم ولی واقعا حس سبکی دارم چیه آخ اضافه وزن همسرم میگ تپل شو ۷۵ اینا خوبه من مخالفم سنمم بالا میزنه حس میکنم مثلا ۲۵ ۲۶ اینا خلاصه با رژیم و اینا کم کردم ولی موهام ب شدت میریزه در حالی ک مکمل و ویتامین هی خارجی استفاده میکنم خدا بخیر کنه 💚💚💚💚💚💚💚💚

53بودم الانم 53

قبل بارداری 64
بارداری 69
الان توی شیردهی هستم 55
قدم 164هست
توی دوران شیردهی به 50هم میرسم..
باسنم آب شده خیلی ناراحتم😞😞

قبل بارداری ۶۷
تو بارداری ۸۵
الان ۶۳

من قبل بارداری ۶۰ بودم
بارداری ۶۵ کیلو شدم
زایمان کردم شدم ۵۰ تا سه ماه پیش ۵۲ بودم رژیم وزنگیریو چاقی برداشتم الان شدم۶۵راضیم

من قبل بارداری ۷۰ بود روز زایمان ۹۹ بودم الان ۷۷ هستم و هنوز حا دارم کم کنم مخصوص شکم و سیته
بچه هم از اول شیرمو نگرفت و شیر ندادم

من قبل بارداری ۵۵ بودم تو بارداری ۷۰ شدم الانم ۵۸ شده بودم 😁✨️
البته میگن الان شیر میدم اینطوریه ممکنه بعد شیردهی اگ زیاد بخورم برگردم
یکم شکم دارم بع خاطر سزارین🥲

منم شدیدا شکم و پهلو در آوردم چیکار کنم بره؟🥲

من ۷۳ بودم
ت حاملگی ۹۵ شدم
الان ۷۵
ولی شکم زدم
مقصر خودم بودم
بعد زایمان شکمم تخت بودهاااا تخت
یکوچولو شکم داشتم
دیگ افتادم ب خوردن گفتم خوبه شکم ندارم
تا ب خودم ا مدم دیدم ای داد ب من
دراومده ک
چند روز آینده قراره شروع کنم ب رژیم و ورزش آبش میکنم

من قبل بارداری ۶۴ بود تو بارداری ۷۳ الان هم بعد ۹ ماه زایمان ۵۲ یا ۵۰ کیلو هستم.
یه ماه پیش آزمایش کلی دادم تیروئید پرکار گرفتم

قبلش ۶۳ بودم تو بارداری شدم ۷۶
الان که دیگه دارم محو میشم به خاطر شیردادن
شدم ۵۹

قبل بارداریم ۵۰
بارداری تا ۶۲ رسیدم
الان ۵۶ کیلو ام
راضی اممممم 😁

منکه روز ب روز دارم آب میشم🫠🫠🫠🫠

سن هرکاری کنی اخرش ادم ب پیری میرسه نمیشه جلوش گرفت

قبل بارداری۵۳بارداری۶۵الان ۴۸😬😂🤦🏼‍♀️

قبل بارداری۶۸بارداری۷۶الان۶۴
ولی خب بااین هفته کم شدن وزن باشیردهی فقط باسنم آب شده 🥲

ریزش موز بشدت زیادی دارم بشدت ....
وزنم ۷۴ بود قبل بارداری قد ۱۷۰
بعدش شدم حدود ۱۰۰ 🤣
بعد از دندوگی و شیر در حالی که شیر خشک میخوره اکثرا
شدم ماه دوم ۸۰
دیکه نگرفتم این مدت
میدونم حتی شاید کمتر وزن قبل بارداری هم شدم
فقط ی نیمچه شکم دارم دقیقا مثل عکس شما

من قبل بارداری ۴۵ بارداری ۶۰الان ۴۴

من ی مدته ناشتا دارم دانه چیا میخورم شکمم کوچکترشده

من قبل بارداری ۵۵ کیلو بودم
آخر بارداری به ۷۵ رسیدم
بعد زایمان شدم ۶۸
الانم وزنم شده ۵۷ و راضی ام نمیخوام از این کمتر یا بیشتر بشم
البته ۵۵ بودم هم هیکلم اوکی بود الانم با این همه دوندگی بخاطر نیکان احتمالا کمتر هم بشم
از چاقی و اضافه وزن متنفرم
دختر باید ظریف باشه
وزن زیاد خیلی خوب نیس

من قبل حاملگی ۵۳
حاملگی ۷۳
الانم ۵۵
بدون رژیم انقد بدو بدو میکنم و شیر میدم لاغر شدم هرکی میبینه میگه چقد لاغر شدی

من قبل بارداری ۶۵ بودم،آخرای بارداری به ۸۶ رسیدم الان در حال حاضر زیر ۶۱ام، ولی دوست دارم همون ۶۵ قبل بارداری بشم

بارداری ۷۷ کیلو بودم الان ۵۴😁

خیلی خوب کم کردی ، قدت چنده؟
من تقریبا ۷۷ ام ده کیلو ام کم کنم خوبه ، چون قدم ۱۶۷

من ۳۰ کیلو کم کردم

من قبل بارداری ۷۷ذبودم تو بارداری ۸۳ شدم الان ۷۰ کیلو ام