بچها یه ایده خفن
بچها خیلی دیدم اینجا میگید بادام زمینی برای وزن جنین عالیه چون من زیاد بادام زمینی دوس ندارم
این مدلی درست کردم خرما رو باز کردم هسته اش رو درآوردم توش یکم کره بادام زمینی و مغز بادام و‌گردو گذاشتم
شماهم امتحان کنید بعد ربع ساعت بذارید فریزر بعدش بخورید
میتونید حتی پودر پسته گردو یا بادام روش بریزید مث من کامل نذارید
چون دیدم دغدغه خیلیاس گفتم شاید بدرد بخوره
حتی میشه با شیر قبل خواب خورد

بادوم درختیه نوش جان

ممنون ک ب اشتراک گذاشتی حتما درست میکنم منم ❤️

میشه بادام زمینی سرکه ای بخوریم تاثیر داره روی وزن؟

من تا حالا کره بادوم زمینی نخوردم طعمش چجوریه؟؟؟

اینا کہ بادووووم درختیہ کہ خالے ھم عالیہ طعمش

نوش جونت عزیزم اما اینا بادام درختین،خیلی برای سلامت استخوان هات و وزن گیری جنین خوبه

من همه اینارو میریزم توی غذاساز با تمام مغزیجات بعد با دست توپکای کوچیک درست میکنم

من همه آجیلها رو میخورم جز بادام زمینی، دوستم دارما اما میگن حساسیت‌زا هس

ایول دمت گرم تغذیه خوبی میشه

منم اینجوری درست میکنم عالیه
نوش جونت

چه عالی نوش جان


برنامه میلی رو داری

چه ایده خوبی!فکر کنم مزه اش هم اوکی باشه