سلام مامانا برای یبوست چیا خوبه ؟

انجیر

پودر پیدرولاکس بگیر

زیتون، برگ زردآلو،

منم یبوست گرفتم
اولین باره امکان داره لز علائم بارداری باشه

وای آب آلو بگیر میشوره میبره😃😄

انجیر بیخیسون بخور یامربباش روغن زیتون

روغن زیتون .شربت لاکتولوز.گلابی .خیار .کیوی .