وزنم هی میره بالا 😭 خب گشنمه چیکار کنم😑دکتر ویتامنامو قطع کرد ولی همچنان گرسنم ، من کسی بودم که همیشه فستینگ بودم ۲۲ کیلو کم کردم ، تو بارداری همه سیستمم ریخته بهم😑

دقیقا منم فست بیست ساعته میگرفتم بیست کیلو کم‌کردم بعد بارداری رژیم یکدفعه ول کردم کل ۲۰کیلو برگشته هر هفته هم چند کیلو اضاف میکنم این قبل و بعد بارداریم

منم ۵۲ بودم الان ۶۳ و نیم🤦‍♀️
تازه ماه پیش مولتی هم دکترم قطع کرد
بازم ۳ کیلو اضافه کردم🫠

منم وزنم یهو رفت بالا دکترم فرستاد دکتر تغذیه الان رژیم بارداری گرفتم
باد بدنم خیلی کم شده

منم ی مولتی ویتامین اشتها آور میخوام بگم دکتر بنویسه. از شما اسمش چیه؟
وزنم کمه

مولتی ویتامین تون چی بوده عزیزم ؟؟؟

و منی که تا الان نیم کیلو اضافه نشده

چند کیلو اضافه کردی مگه تاحالا