خانما بعد زایمان چیا میخورین و چیا ممنوع هست

ماهی ومرغ وگوشت کاچی واجیل مصرف کن چیزایی ک طبعشون گرمه مثل خرما بخور، چیزی ک مثل تربچه توی سبزی باشه نخور نفخ اوره بچه سنگینیش میشه دل درد میگیره، برای اینکه بچه زردی نگیره از غذاهایی ک طبعشون گرمه صبح وشب نصفه استکان کاسنی بخور

کاچی خیلی بخور عزیزم

سوپ جوجه
گوشت و برنج
مرغ اینا میشه خورد
حبوبات اصلا نخور
میوه ها من فقط سیب میخورم
ترشی و لبنیات نخور البته من ماست و پنیر میخورم😃