مادرا من از اول بارداری یبوست نگرفتم شکم کار میکنه حالا استرس زایمان گرفتم اگه یدفه دستشویی کنم چی راهی هست نزاره موقع زور زدن دستشوییمون بگیره ؟

گلم من خودم هیچی نخورده بودم دوشب تمام ولی بازم مدفوع کردم انقدر شدت زور زدن زیاده که اصلا نمیدونی کی مدفوع کردی و خود ماما منو میگفت حالت دستشویی بشین زور بزن جوری که انگار داری پی پی میکنی و گفتن اصلا عیبی نداره موقع زور زدن پی پی کنی این نشونه خوب زور زدنته

منم ازهمین میترسم ولی زایمان قبلم دسشویی نکردم واسه لین میترسم

طبیعیع اگه دستشویی کنی اتفاقا نشونه پیشرفت زایمان هست
اگر بگی چیزی نمیخورم ک دسشویی نکنم خب اینطوری بدنت ضعیف میشه جون زور دادن نداری

در هر صورت میرینی🤣خیلی هم طبیعیه ،همه اینجورن،فقط حجم غذاتو کم کن کمتر برینی

من سر زایمان اولم فقط هیچی نخوردم تا دسشویی نکنم🤣🤣🤣