سلام خانما۴۳روزه سزارین شدم میتونم ورزش شروع کنم؟اونایی شروع کردین چه ورزشی انجام میدین؟اخه خیلی هیکلم بدشده اعتمادبنفسم کلاازبین رفته

Question

مامان مایاومیراث ۱۰ ماهگی

۹ ماه پیش

۴ پاسخ

مامان دخملی ۱۰ ماهگی · Answer 1 · 2025-12-04T19:57:02Z

منم هیکلم داغون شده نمیدونم چ روشی پیش برم لاغر شم

مامان آبتین عسلی💎🧸 ۱۱ ماهگی · Answer 2 · 2025-12-04T20:23:19Z

زوده حداقل سه ماه فک کنم باید بگذره برا ورزشای شکمی،منم دوس دارم شروع کنم ولی بخیه هام هنوز یکم ا داخل میسوزه

مامان دخترک ۹ ماهگی · Answer 3 · 2025-12-04T20:08:11Z

ورزش شکمی بعید میدونم کمتر از ۴ ماه بعد سزارین مجاز باشه

مامان تیام ۱۲ ماهگی · Answer 4 · 2025-12-04T19:57:12Z

دکتر به من گفت بعد دو ماه میتونم ورزش رو شروع کنم