خانوما هم هفته های من شما دکترتون قرص ویتامین دی رو چه جوری گفته بخورید هر روز میخورید یا یک روز در میون یا هفته یکی

بعد از صبحونه با کلسیم میخورم

ویتامین د بستگی به دوزش داره که هزار باشه یا ۵۰۰ یا ۲۵۰۰ و اینکه بدنت چقدر نیاز داره به این ویتامین

هر روز همراه ناهار

هروز

هرروز با نهار

هرروز بعد ناهار

بسته به مقدار ویتامین دی بدنت و احتیاج بدنت ب ویتامین دی داره ، هر کسی مقدار قرصی که میخوره متفاوته

روزی یکی دوز ۱۰۰۰ میخورم من

هر روز دث ۱۰۰۰ ب همراه ناهار

فکر کنم بعد زایمان هم باید تا ی مدتی بخوریم

من ی روز در میون ۱۰۰۰ میخورم

بله هر روز