خانوما‌واسه تشکیل قلب چ‌چیزایی بخوریم مفید

هرشب سوره حجرات رو تا زایمانت بخون انار بخور مغزیجات مصرف سبزیجات زیاد باشه میوه کلا خوبه، به هم بگیر بخور

به سیب موز انار خرما بادوم شیر

آب انار هم خوبه

من به و خرما زیاد میخوردم

به شیر خرما ،یا ترکیب شیر خرما عالیه

خواندن سوره یاسین انار خرما بادام

به دیشب رنده کردم با سیب حالم بدشد