پروتئین بخور عزیزم. هم خودتو زود سیر میکنه هم خیلی رو وزن خودت نمیره عوضش بچه وزن میگیره
لیدی میل
حبوبات
گوشت
آبگوشت
پروتئین
مغزیجات.حلیم.کباب
چقد بود وزنش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.