خانوما باردار شدم میشه بگین چه غذاهایی رو بخورم و چیکار کنم

هفته های اول سیب انار عدس پروتئین کافی خوابیدن به سمت چپ بادام درختی

جگر هویچ اصلا نخور

سلام من هفته ۸بارداریم وتازه فهمیدم تیروییدم روی ۳:۳۰دکتر میگه باید ۲:۵ باشه و قندم روی ۹۰ ایا اسیب میزنه به بچه داروهامو شروع کردم

نوبت دارم برا دکتر سه روز دیگه میترسم تو این سه روز

تا تشکیل قلب
شیر و خرما
انجیر
انار
و تا وقتی میتونی و حالت تهوع نداری پروتیین
موز
اجیل خصوصا کشمش و بادام

برو بهداشت مشاوره تغذیه بهت میگه

به دکترت بگی بهتره