چجوری لاغرکنم شدم 88کیلو خیلی ناراحتم بعضی وقتا میگم ولش بچه رو کلا شیرخشکی کنم رژیم بگیرم هیچ لباسم تنم نمیشه 🥺

تو گوگل سرچ کن از سایت سفارش بده

خیلی خوب جواب میگیری بهت قول میدم

خب مامان پودر جلبک اسپیرولینا لاغری بخور تو دوران شیردهی هم مشکلی نداره خیلی خوب هم وزن کم میکنی

😭من دارم لاغر میشم استخونام دراومدن

والا من که آب شدم😄

من قبل اینکه حامله بشم۵۷بودم الان شدم۷۲خیلی ناراحتم😭🥺

من خودم شیر میدم بچمو اما لاغر شدم
فک نکنم ربطی به شیر دادن باشه😅

عه منکه اتفاقا خییییلی هم میخورم ولی انقد لاغر شدم از قبل یارداریم لاغرتر شدم فقط چون بچه شیر میدم همین

منم میگم‌ولش کن بچه رو شیر خشکی کنم شیر خودمو ندم باز دلم نمیاد بس که لاغر شدم تو‌شیردهی🤐

ولا ما داریم ذوب میشیم

من ک شیر میدم دارم آب میشم البته رژیم پروتئین گاوی ام 😢

پیاده روی و ورزش

مگه با شیر دادن لاغر نمیشی ؟؟؟