میگما چی بخورم وزن اضاف کنم؟خوب غذا میخورم
ولی بهداشت چی بهم گفت که چرا وزنت تغیر نکرده،دکترمم گفت بیشتر غذا بخور
جفتمم هنوز پایین بود نمدونم چکارش کنم

تو بارداری قبلی ، شدید ویار داشتم و حتی اب نمیخوردم و تا ۴ ماه ،۵ کیلو کم کردم از ماه ۵ تازه وزن گرفتن شروع شد و بچه هم سه و نیم کیلو بود ، خیلی نگران نباش و سعی کن خوراکی های مفید و سالم بخوری کم کم درست میشه وزنت

منم تازه یکی دو هفتس وزن گرفتم،مهم اینه بچه خوب باشه خیلیا وزن اضافه نمیکنن
جفت هم میگن هفته های پایین کلا پایینه با بزرگترشدن بچه میره بالاتر

مولتی و امگا ۳ مصرف می کنی؟
منم از هفته ۲۰ به بعد وزن اضافه کردم