مامانای عزیز برای یبوست جیکار کنم

ببین من همچی امتحان کردم
آلو انجیر کمپوت گلابی قیصی
هیچی ب اندازه اب خوردن زیاد جواب نیس
درطول روز اب ولرم زیاد بخور

انجیر من میخورم خوبه

من لواشک و آلوچه میخورم خیلی بهم میسازه،بنظرم امتحان کن

از دکترت بپرس ولی دکتر من قرص دایمکت نوشته راضی ام

صبح ناشتا یه لیوان آب ولرم بخور پشتش برگ آلو بخور در طول روز هم هر یه ساعت یه بار آب ولرم بخور کیوی رسیده رو له کن با انجیر و آلو و اینا بخور

شربت لاکسی ژل خیلی خوبه

من شبی 5 تا کیوی با انجیر موقع خواب میخورم مصرف لبو هم عالیه فیبر داره

کیوی بخور عزیزم

کیوی بخور ک الان فصلشه
میوه زیاد بخور گلابی بخور
آب هم کافی بخور ک بخاطر کم آبی نباشه

شربت انجیر از داروخونه بگیر بخور
البته از دکترت بپرس یا از داروخونه رفتی مشورت بگیر
یا خود انجیر رو بخور آلو

عادیه پس یبوست دارم😂💔

تاپیک من جواب دادن وقیقا همین سوال و بخون🤦‍♀️😂💔