دخترا میگم من دوس ندارم با آمپول فضار زایمان کنم از الان خیلی تلاش میکنم با ورزش،پیاده روی،دوش آب گرم کمک کنم به بدنم که آماده شه برا زایمان
شما ها بیایین بگین چیکار میکنین که به نظرتون تاثیر داره
یا مامانیی که زایمان کردین چه راهکاری پیشنهاد میکنیین که کمک بشه دهانه رحم باز بشه زایمان طبیعی بکنیم؟!

اول روی نرم شدن دهانه رحمت تمرکز کن بعد روی منظم کردن دردات
برای نرم شدن دهانه رحم رابطه بدون جلوگیری داشته باش، شیاف واژینال گل مغربی بذار، آناناس بخور، شربت خاکشیر بخور، رو توپ ورزش کن، اسکوات بزن، دوش آب گرم بگیر و پایین کمترت رو با روغن سیاهدونه ماساژ بده
برای منظم شدن انقباضات دمنوش تخم شوید، دمنوش تخم گشنیز، روغن کرچک خیلی موثره

عزیزم مرتب رابطه بدون جلوگیری داشته باش پله نوردی پیاده روی ورزش خرما میگن دهانه رحم رو نرم میکنه زیاد بخور شیاف گل مغربی هم استفاده کن انشاالله احتیاجی به امپول فشار نداری و زایمانت راحت میشه

من هر کار بگی کردم ولی بی فایده
اون توپ های که روشون ورزش میکنن عالیه من داشتم
رابطه هم خیلی خوبه منی دهانه رحم نرم میکنه
پیاده روی
من اخرش دکتر بهم شباف گل مغربی داد ولی تاثیری نداشت برام

خاکشیر هم خیلی خوبه

مونده به دهانه رحم و بدنت عزیزم
من هرکاری کردم هنوز که باز نشده
ولی زیر آبگرم اسکات بزن
رابطه بدون جلوگیری
شیاف گل مغربی
اینا هم انجام بده

زیر دوش آب گرم ورزش کن
به نظرم خیلی تاثیر داره
شیاف گل مغربی هم اگه استفاده کنی خیلی نرم میکنه دهانه رحمت و