خانمهایی که شیر خودتون میدین وزنتون کم شده
رژیم میشع گرفت من دارم دیونه میشم ۱۰ ک اضافه وزن دارم از چاقیم خسته شدم و اذیتم واقعا کلی لباس دارم که سایز قبلی ام چیکار کنم

حتما اگر تا دو ماه دیگه کم نشدی آزمایش تیروئید بده من تو بارداری تیروئید نداشتم تو بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم تا الان که دخترم ۴ ماهش شده کلا شش کیلو کم کردم و اصلا به تیروئید شک نکردم دکتر همینجوری ازمایش چکاپ نوشت حالا متوجه شدم تیروئیدم کم کاره

هنوز ۲ ماهه زایمان کردی ، نگران نباش چن ماه دیگه لاغر تر میشی

رژیم بگیری شیرت کم میشه

منم خیلی لاغر شدم

من دو سه کیلو از قبل بارداری لاغرتر شدم شیر خودم رو میدم ..و اینکه من زیاد ریزه خواری ندارم

منم اینجوریم هی می‌خوام رژیم بگیرم اما نمیتونم ضعف میکنم همش

منم اینجور شدم خیلی کم نکردم 🥲🥲 بدبختی دائم گشنمه

منم مثل شما عزیزم وزنم استپ‌کرده دلم هست رژیم بگیرم لباسام تنم نمیشه ۲۰ کیلو تو حاملی چاق شدم فقط ۱۰ تا رفته

سلام چند کیلویی

اره من خیلی زیاد لاغر شدم. ۲ ۳ کیلو از قبل بارداری هم کمترم

شیر خودم میدم وزنم تز قبل بارداری هم کمتر شد
شاید چون هم خابم کم شد هم فعالیتم خیلی زیاده