خانما شما شده دو روز یبوست داشته باشین هرچی هم خوردم فایده ندارد انگار تاثیر نمیزارع 🥺🥲

اره بابا
باید امتحان کنی ببینی بدنت به کدوم سازگاره و جواب میده
انجیر خیس خورده
گلابی
زیتون و روغنش
زردآلو
کیوی
آب زیاد

دکتر به من شربت مگنی میلک داده بود آب روی آتیش بود

من شده ۵ روز هم بودم

فقط صبح ناشتا دو لیوان آب ولرم رو به گرم بخور در حالت نشسته و کم کم بخور یکهو همشو سر نکش، مشکلت حل میشه

آلو خیس خورده
تره

پره هلو خیس خورده ، روغن زیتون تو غذا یا سالاد بریز ، سبزیجات استفاده کن

روغن زیتون خوردی؟؟؟

کیوی بخور روزی ۲.۳تا...یا لاکسی ژل یک قاشق تو یک لیوان آب حل کن بخور

آلبالو خشک ، پسته ، کاهو زیاد بخور

اره عزیزم.من شده پنج روز حتی.متخصص برام شربت نوشت کنارشم روزانه آلو و انجیر خشک میخورم خیلی خوب شدم

میگن جنین وقتی وزن میگیره شکم یبوست میگیره اگه دردت نمیکنه خودش کارمیکنه کم کم

بله من .. زردالو خشک بخور یا انجیر خیس کن بخور

لاکسی ژل خوردی؟