پارت دوم
کتاب مادر یک دقیقه ای

یادتون بیاد از زمانی که کارنامتون رو می‌بردین خونتون، احتمالا از بین ده تا درس پنج تاش ۲۰ بود، سه تاش ۱۷ و یکی ۱۵ و یکی ۹
خب قطعا اون چند نمره خوب اصلا توسط والدین ما دیده نمیشدن
چه حجم استرسی به ما وارد میشد

خب این کتاب چی میگه؟؟
مادر یک دقیقه ای با دیدن کارنامه بچه، میگه وااای تو پنج تا درس رو ۲۰ گرفتی و سه درس ۱۷
این واقعا خوشحال کنندس
چقدر عالی واقعا مشخصه که خیلی تلاش کردی حتما خودت هم از داشتن نمره ۲۰ خیلی حس خوبی داری؛ حالا باید برای داشتن این نمره ۲۰ تو کارنامت حسابی جشن بگیری و امروز بازی کنی
بعد از اتمام اون روز
در روزی که برای هدف‌گذاری مشخص شده به کودک میگیم خب حست از داشتن نمره ۲۰ چی بود؟ از داشتن نمره ۹ چی بود؟ و قراره چه برنامه ای براش داشته باشی؟

( من خودم یادمه یه بار یه امتحان ریاضی ک بیشتر سوالات هوش بود معلم کلاس پنجم ازمون گرفت، من ۱۱ شدم بیشترین نمره کلاس و بقیه همه ۴ و ۵ شدن، و مامان و بابام به شدت منو دعوا کردن!! من تا چند روز استرس داشتم و ریشه الان استرسی بودنم هم قطعا یکیش برمیگرده به این موضوع ها)

۵ پاسخ

من هميشه نمره هام عالي بوده پدرم هميشه يه جايزه برام تعيين ميكرد من خيلي برام باارزش بود
مديونشم تا ابد، هيچي برام كم نذاشت تو اوج ورشكستگيش حتي نذاشت حس كنيم چه خبره

استرس من بخاطر درس و نمره نبود
امان امان از دعواهای مامان و بابام اونم سره یه مشت ادم بدرد نخور دوروبرمون
الان بعد ۴۰سال پی بردن که اون ادم ارزشش رو نداشت دعوا کنن سرش
اما روح و روان من و برادرم بهم ریخته از اون زمان

چقدر خوب

ممنون عزیزم

ممنونم عالی بود
😅من هیچوقت باهام دعوا نکردن همیشه هم نمره هام خوب میشدن ولی بشدت استرسی ام

سوال های مرتبط

مامان دخترام♥️🧡 مامان دخترام♥️🧡 ۵ سالگی
برگرفته از کتاب مادر یک دقیقه:

فک کنید که در بچگی چه زمانی بهترین رفتار رو داشتید؟؟
قطعا زمانی که حس خوبی نسبت به خودتون داشتید
پس این کتاب میگه باید تا جای ممکن کمک کنیم بچه هامون حس خوبی نسبت به خودشون داشته باشند تا در نتیجه بهترین رفتار ازشون سر بزنه
این کتاب از سه راز مهم حرف میزنه
اهداف یک دقیقه ای
تشویق یک دقیقه ای
تنبیه یک دقیقه ای

در قسمت تحسین یک دقیقه ای میگه بچه رو زیر نظر داشته باشید و در حین انجام کار خوب مچش رو بگیرید( اکثرا ما در حین کار بد فقط اینکار رو میکنیم) میگه بلافاصله برید پیشش دست بذارید رو شونش و بهش زل بزنید و با لبخند بگید که دیدم فلان کار رو انجام دادی( کامل کار رو توضیح بدید)
حالا احساس خودتون رو بگید( واقعا این کار بهم حس خوبی داد؛ خوشحالم کرد، افتخار کردم و ...) چند ثانیه سکوت و فقط ب چشماش نگاه کنید تا عمق احساس بینتون جاری شه و سپس در آغوش بگیریدش😍
غافلگیری و توجه به کار مثبت بچه ها باعث میشه بیشتر تلاش کنند که کار خوب انجام بدن ولی برعکس توجه فقط به کار منفی باعث لجبازی و کاهش اعتماد ب نفسشون میشه
مامان دخترام♥️🧡 مامان دخترام♥️🧡 ۵ سالگی
پارت دوم

تجربه خود من
رزا به شدت تو کلاس ها کم حرف بود
و نمیتونین از حقش دفاع کنه

یه روز تو کلاس ژیمناستیک، من شنیدم که مربی گفت همه این حرکت رو زدن؟ و رزا بلند گفت نه من نرفتم؛
( رزا کلا بچه خجالتی ای هست، ژنتیکیه من خودمم بچگی خجالتی بودم)
من بعد از. کلاس این رفتار رو بزرگ کردم و گفتم واقعا خیلی عالی بوده
به پدرش هم شب گفتم و اونم تشویقش کرد

از اون جلسه به بعد رزا انقد سر کلاس حرف میزنه که مغز مربی رو میخوره😅
همش نظر میده
و من واقعا خوشحالم که کمکش کردم

باید قبول کنیم که یک سری اخلاقیات ذاتی هستن مثلا دختر دوم من بسیار اجتماعی هست و قطعا نیازی نداره من اصلا کمکش کنم
ولی من چون خودم بچه خجالتی ای بودم و قبل رفتن ب مهمانی همش استرس داشتم الان رزا رو بهتر درک میکنم
اگه بچتون از جمع استرس میگیره حتما بهش کمک کنید چون با کمی کمک خوب میشه

رزا قبلا از مهمونی رفتن و مهمون اومدن خونمون بدش میومد!
ولی الان دیگه انقد که از آداب اجتماعی براش گفتم و با عروسک اش شبیه سازی کردیم مهمونی هارو و همچنین سعی کردم تو جمع بهش توجه کنم نه اینکه رهاش کنم
الان مدام با من چونه میزنه که چرا مهمون دعوت نمیکنی!!
مامان دخترام♥️🧡 مامان دخترام♥️🧡 ۵ سالگی