دخترا شما قرص فولیک اسید تون کی میخورین چ ساعتی؟!

من ویتامین d3 رو بعد ناهار میخورم
کوالی فول و بعد شام که به دکترمم گفتم گفت مشکلی نداره اوکیه

والا دکتر گفت ویتامین دی رو روزی یکی فولیک اسیدو شبی یکی خیلی دقیق نگفت چ تایمی فق گفت شب منم شب هر موقع یادم بیاد میخورم

بعد ناهار من همه قرصامو باهم میخورم

موقع خواب

بعد صبحانه
میگن صبحا بیشترین تاثیر رو داره

خواهرا من اویل بارداریم فولیک اسید ۸۰۰خارجی میخورم مشکلی نداره

شب قبل خواب میخوردم بعدش میخوابم بالا نیارم😄

من دکترم میگفت شبا

هر موقع یادم بیفته😂😂😂😂😂الان یادمه زورم میاد بلند شم

وسط شام.

من شب موقع خواب

هرموقع یادم بیوفته😂