سلام خوبین؟
امروز ۴۰هفته تمامم
وقت انتی ۳بهمن زده
ترشح موکسی هم داشتم دیروز
معاینه شدم یک سانت بازه دهانه رحم چیکار کنم یکم دردم بگیره

رابطه بدون جلوگیری
حالت جارو نبتن زدن
پله
دوش آبگرم

منم دقیقا مثل شمام الان تاریخ گهواره رو دست کاری کردم وگرنه امروز روز زایمانم بوده 😢به منم راهکار بدین زودتر بیاد این فسقلی

من دو هفته دو‌سانت گیر کرده بودم رفتم پیش دکتر معاینه تحریکی کرد صبح شب ش دردم گرفت شدم ۴ سانت بستری شدم‌

ورزش رابطه پیاده روی
زیر دوش اسکات بزن
اسکات عمیق بزن
پله بالا پایین کن
نقاط فشاری رو ماساژ بده

سلام عزیزم ورزش کن پله بالاپایین بردنه خیلی زیادشیاف گل مغربی استفاده کن