خانما سلام
میگم که قندم ۹۸ هست
دکتر گفت یکم بالاست
مگه نرمالش تو بارداری چقدره؟؟؟
بعد دوهفته آزمایش قند دوباره واسم نوشت بدم
من شیرینی اصلا نمیخورم حتی قبل از بارداری
ممکنه از سیب اینا باشه چون میوه رو میخورم
بعد چیکار کنم تا دوهفته دیگه پایین بیاد تجربه ای دارید خودتون

توی بارداری ناشتا باید ۹۲ باشه
۲ساعت بعد از غذا ۱۴۰

نرمالش توبارداری ۹۲ باید باشه

98 لب مرزه سیب زمینی نان و برنج ماکارونی ایناروهم مصرفش باید کاهش بدین

کدوسبز تو ماستت بریز بخور

نه بالا نیست میترسونن رعایت کنی

من 92 بود دکتر گفت تکرار کنم باید 85باشه نهایت

نون سنگک بخور سیب زمینی و ماکارانی کم کن میاد پایین

میوه ها خودشون قند بالایی دارن گولشون نخور

سیب زمینی خودش قند داره نان های سفید خودش قند داره