سلام باید از چند هفته ورزش ها رو شروع کنیم ؟

۲ پاسخ

ورزشای بارداری از ۱۴ هفته اگه مشکلی نداشته باشه میتونی شروع کنی
ورزش زایمان راحت از ۳۶ هفته

۳۵

سوال های مرتبط

مامان محمد حسین مامان محمد حسین هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان میران مامان میران هفته سی‌وسوم بارداری
مامان علی 🫀 مامان علی 🫀 هفته سی‌ودوم بارداری