بچها من اول طبیعی میخواستم اما چون میترسم بچه تا ۴۰ بمونه و تا الان ورزش نکردم و حس میکنم ممکنه اذیت بشم پشیمون شدم از طبیعی
بیشتر چون حس میکنم خودمو براش آماده نکردم از لحاظ ورزش و پیاده روی اینا و اگر بخواد تا ۴۰ صبر کنم ممکنه مدفوع بخوره و اکسیژن کم بیاره و غیره میترسم پس نظرم برگشته
اما خب از سزارین وحشت دارم چون اجازه نمیدن همسرم باشه و من اولین باره میخوام برم اتاق عمل
بنظرتون بی هوشی کامل بگیرم یا بی حسی؟

من دوبار سزارین شدم سومین سزارینمه اصلا ترس نداره بیحسی خوبه با اینکه چیزی نمیبینی ولی صدای بچه رو میشنوی و بعد عمل چندساعت طول میکشه کم کم اثر بیحسی بره بعد اینکه رفت با شیاف یا پمپ درد کنترل میشه

بی حسی بگیر هم واسه ترست هم حسش میگن خوبه و خیلی هم کمک میکنه به روند زایمان

اتاق عمل ک‌ترس نداره هرچند من برا سزارین نرفتم اتاق عمل طبیعی بودم اولی رو این یکی رو میرم سزارین ولی بنظرم اصلا سخت نیست بعد با بی حسی برو چون وقتی بی هوشی بری عمل بشی درد داره بی حسی بهتره بعد بچتم درمیارن میزارن رو صورتت😍😍😍

شما هنوز کلی وقت داری عزیزم واسه ورزش و تمرین تنفس و‌پیاده روی و اماده کردن ذهن و بدنت
با یه مامای خوب کلاس بردار کاملا اماده میشی
ولی باید ذهنتم اماده باشه وگرنه اذیت میشی و نمیذاره روندت خوب پیش بره

خب الانم که دیر نشده برای ورزش
کلا هفته های آخر باید ورزش کنی و پیاده روی بری
فکر کنم تو شرایط خاص فقط بیهوش میکنن . ولی بی حسی میزنن بهشون بگی داروی خواب آور میدن کلا بخوابی هیچی متوجه نمیشی

بی حسی میگن بهتره

از ۳۲هفته ورزشاتو شروع کن ک راحت زایمان کنی
تکنیک تنفسی تمرین کن خیلی ب کارت میاد جا جیغ زدن دم و بازدم اصولی داشته باشی زایمانت راحته

بی حسی ک کم کم دردت برگرده بی هوشی یهو برمیگرده اذیت میشی عملش کلا ۲۰دیقس و چیزی قرار نیس ببینی چشات ببند و ریلکس باش سعی کن ب اون لحظه خیلی توجه نکنی هرچن میدونم سخته