بچه ها من می‌خوام طبیعی زایمان کنم چون از سزارین خیلی میترسم به نظرم اگه طبیعی بد بود خارجیان اینهمه دنبالش نبودن ولی میترسم لگنم آمادگی نداشته باشه خیلی اذیت بشم
چقدر پیاده روی کنم یا چه ورزش های انجام بدم بچه راحت دنیا بیاد

زایمان بستگی به شرایط بدنی و روانی فرد داره. نه اینکه چون خارجیا انجام میدن حتما خوبه. خارجیا کارای اشتباهم زیاد دارن.باید با پزشکت مشورت کنی ببینی کدوم‌روش برات مناسب تره و‌بدنت میتونه قبولش کنه

وووای با طبیعی میمیری

عزیزم از الان اگ منع نیسی میتونی پیاده روی شروع کنی و ورزش هارو از ۳۵هفته شروع کنی و رابطه بدون جلوگیری خیلی عالیه

اگه موقع زایمان دکتر ببینه بخاطر لگن تون نمی‌تونید طبیعی میبره سزارین استرس نداشته باشید

نگران نباش معاینه لگن و اینا داری آره خب طبیعی خیلی بهتره جدا از خارجیا چیزیه که خدا قرار داده پس حتما حکمتی داره

چرا كلاس امادگي بارداري نرفتي
من دكترم گف از 20 هفته شروع ميكنه برام ولي توام فكر كنم ميتوني از الآن بري