مامانا تو شیردهی رژیم بگیرم شیرم کم میشه؟

من از دکتر تغذیه گرفتم اصلا شیرم کم نشد هیچ مشکلی هم نداشتم ۲۰ کیلو هم کم کردم
ولی من پسرم ۸ماهش بود که رژیم گرفتم تقریبا غذا خوب میخورد

اوخ کو نشو . همون کمتر بخوری ی مقدار کافیه خود به خود لاغر میشی . برای شیر بیشتر مایعات بخور

گلم دوماهگی دخترت چندکیلوبود

ن اصولی بگیری زیادم میشه

مال من انقد کم شد مثل سگ پشیمون شدم

وقتی شیر میدی خودش وزن ام کم میکنه دیگه

بله
جدا از کم شدن طعم شیرم تغییر میکنه
مطمئن باش با شیردهی وزنت کم میشه

صد درصد ک کم میشه