دوستان چکار کنم دردم شروع بشه مثلاً چیا بخورم خوبه

سوال منم هست چیکار کنم دردام شروع شه.البته فکرنکنم تا خودش نخواد نمیاد

منم افتادم ۴۰ هفته یهو دیگه دردم گرفت پیاده روی کن

شربت خاکشیر و گلاب غلیظ

من پله خیلی زدم و ۳۸ هفته زایمان کردم
کمپوت انانس هم زیاد میخوردم با خاکشیر

کمپوت آناناس هم خوبه یا ن

پیاده روی پله برو دوش اب گرم اسکات
چون هفتت بالاس چیزای گرم نخور ک بچه مدفوع نکنه خدای نکرده

شربت زعفرون، رابطه بدون جلوگیری،پیاده روی، پله بالا پایین رفتن