خانوما من‌چرا هرچی قرص آهن‌و ففول و خاک برسری میخورم بازم کم‌خونی دارم😟🫤😑😑😑

اسفناج اشتباههه خوردنش چون طبعش سرده
و تازه آهن بدن رو به خودش جذب میکنه
برگ چغندر خاصیت خونسازی داره
اگه اسفناج اهنش جذب بدن میشد چرا اونایی که خییییلی اسفناج میخورن همیییشه کمخوننن
قرصای اهن شیمیایی در حد پیشگیریه و حتی اونایی غلظت خون دارن خونسومو غلیظ تر میکنه و این باعث میشه خونرسانی اتفاق نیوفتاده و بدن خون سالم صالح تولید نکنه..
سعی کنید بعد از غذا و وسطش نوشیدنی نخورید که آهن غذا جذب بدن بشه..
در فصل سرد سال غذاهای خونساز مثل فسنجون آبگوشت حلیم خیلی مصرف کنید..

من یه چی میگم بهش رسیدم
شربت خونساز کاملا گیاهی برایرشرکت سیاهدونه
تو دبوار یا با سلام بزنی بعصیا که موقع جشنکولش گرفتن براخودشون میفروشن.. که هیچ کی در ایران با ۱۴ نوع شیره درست نکرده
الانم بری عطازی شربت خونساز دارن
اما این فرق داره چون تخصصیه دوما با ۱۴ نوع شیره هست سوما یه چیزای دیگه هم داره که سابقه ی سی سال طبابتشه
و سالی یه بار کلااا شارژ میکنه و با رصایت مندی بالا
حتی اونایی که مینور و از این چیزا دارن هم درمان شدن
برای زن باردار هم منع مصرف نداره

از قبل بارداری داشتی یا با بارداری کم خونی گرفتی

قبل از بارداری باید آهن جذب روده ای میهوردی که ذخیره ت بره بالا بعد این آهنا اثر دتش....

چطور میفهمین کم خونی دارین از من فقط همون اول بارداری یدونه ازمایش گرفتن باز تکرار نکردم ک

قرص فروفورت خیلی خوبه

چی بگم والا حالا من هرچی قند رو از اول تا الان رعایت کردم جواب ازمایشم سرسام اوره فقط موندم برم ببینم دکتر چی میگ

شیره انگور .گوشت قرمز و پسته و بادام خیلی بخور

آزمایش تخصصی بده . منم اینطور بودم دکتر گفت تالاسمی مینور دارم همیشه باید فولیک اسید بخورم که کنترل بشه

عدسی بخور اسفناج بخور عزیزممم

من کلا کم خونی مینور دارم تو بارداری هموگلوبین خونم اومد رو ۸ خطرناک بود دکترم روزی دوتا قرص آهن گفت بخور شب یکی روز یکی خونم رفت بالا

کم خونی چی داری

دیگع کم‌خونی تو وجودت هس با قرص درمان نمیشع فقط کنترل میشه

منم همینم اخر بهم سرم اهن داد دکتر قراره برم بزنم