خواهرا شما میان وعده چیا میخورین

خوراکی و کشک و میوه
هرچی ب دستم برسه😂😂😂

انوع آش
میوه
گاااااهی هم کلوچه

شیر و خرما
مغز بادوم و گردو و کشمش
یا بستنی

بیشتر میوه و مغزیجات که هم سالم باشه هم به وزن گیری جنین کمک میکنه مخصوصا مغز بادام بوداده

هر چی باشه شیر و خرما
میوه
آجیل

تخم بلدرچين
مغریجات
میوه
فرنی هرروز یه مدل

اجیل و میوه

شیر و خرما یا میوه و بستنی و بعضی وقتا خوراکی