ورزش زوده . فقط پیاده روی کن که ازین به بعد ورم هم نکنی . روزانه در حد نیم ساعت
تازه اولشی
به اون هفته ها برسی متوجه میشی درد یعنی چی به خصوص اگه هرشب پیاده روی یه ساعته بیشتر داشته باشی
واییییی من گریه میکردم شبا از پادرد به خاطر پیاده روی
اخرش همشون به چوخ رفتن سز اورژانسی شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.