آبگوشت
حلیم
آجیل
لیدی میل
گوشت و آبگوشت
سینه مرغ
تخم مرغ
حبوبات مخصوصا عدس
آجیل مخصوصا بادام درختی
حلیم
پودر پروتئین
ارده و شیره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.