خانهمامن چی بخورم وزن نینیم زیادشه شایددکتر34ختم بارداری بده

بادوم بذار خیس بخوره از شب تا صبح پوستشو بکن بخور روزی 15 عدد
یه روز در میون صبحانه حلیم بخور عدسی بخور
سینه مرغ کباب کن بخور
روزی دو تا تخم مرغ اب پز بخور

عزیزم تا میتونی استراحت کن
منم سرکلاژ بودم و انقباض شدیدم داشتم
ولی از روی تخت بلند نمیشدم غیر توالت رفتن اونم دو متر فاصله م بود
غذامم نیمه نشسته میخوردم
حتما میرسونی
برا وزن ب جای لیدی میل
تروومام میتونی بگیری
سینه مرغ و کباب
و دلستر تلخ میخوردم من
با بادوم وبادام هندی روزی ۱۰ تایی
باز از دکترت بپرس

من لیدی میل و بستنی واقعااا جواب دادا

نشاسته توی آب حل کن بخور
تخم‌مرغ خوب

بلغور گندم وگوشت و اب زیاد بزار بپزه ۳ساعت اینا
بعد ک پخت زردچوبه ودارچین بزن و کنجد
همع رو میکس کن
میتونی گوشتو میکس نکنی ریش کنی
نمک هم کم

شیر موز مغزیجات حلیم جوجه ذرت اگه قند نداری لیدی میل برا وزن دهی میخورن از دکترت بپرس

)سمنو کاچی)ولی شرایطت حساسع ازدکترت این دوتارو سوال کن

حلیم کباب ابگوشت شیرموز مغزیجات بخور

سونو رشد چند بود وزن
امپول ریه زدی اگه نزدی بزن حتما

حلیم بستنی حبوبات مغزیجات گوشت جوجه کوبیده

شیر ماجان مخصوص مادران باردار خرما مغزیجات تخم مرغ ابپز

چرا ختم بارداری بده؟؟؟

هر روز تخم مرغ آب پز و بادوم بخپر