من بچم بریچه ولی از طرفی میخام زایمان طبیعی کنم از طرفیم میگم بریچ بمونه سزارین شم
میگم اگه لحظه ی آخر چرخید و مجبور ب زایمان طبیعی شدم ولی آمادگیشو نداشتم چیکار کنم؟
منظورم ورزش و ایناست
از الان ورزش کنم یا نه؟ صبر کنم وقتی چرخید شروع کنم؟

عزيزم ديكه ٣٧ هفته نميچرخه امكانش ديگه خيلى كمه از دكترتم بپرسى ميگه بهت،پس همون انرژيتو بزار رو سزارين انشالا به سلامتى فارغ شى

دیگه الان ک نمیچرخه

اما باز شما بسپار به خدا گلم
ان شاءالله بهترین روش زایمان برات پیش میاد

من با اینکه اول نظرم رو طبیعی بود
اما تهش سزارین رو انتخاب کردم
چون بچه هم تا ۳۷ هفته نچرخید و بریچ بود دیگه آمادگی پیدا نکرده بودم واسه طبیعی
خیلی خیلی خیلی اذیت شدم سر سزارین و شاید هیچ وقت فراموشم نشه چه زجرا که کشیدم . اما بهش فکر میکنم میگم بهتر که سزارین شدم چون بچه م اصلا آروم نمیگیره اگه طبیعی بودم تا چند وقت اصلا نمی‌تونستم خوب بشینم و بخوام ازش مراقبت کنم 🥲 حداقل با سزارین خیالم هم راحت شد که بچه م سالم به دنیا میاد ...

منم دقیقاااا مث تو فک میکنمممم😁😁😁😁🤣🤣🤣

منم این بچم ورزش اینانکردم اصلا فقط۵روز رفتم پیاده روی وپله نوردی ودوش آب گرم یکمم اسکات زدم ۱ساعته زاییدم
ولی بچه اول مردم زنده شدم باامپول فشارزایمان کردم ۵ساعت دردکشیدم مردممم

نی نی من هفته 37 چرخید و رفت تو لگن. شما ورزشتو انجام بده حتی اگر سزارین هم کنی ورزش باعث میشه بعد از زایمان بدن اماده تری داشته باشی و دوره نقاهت زود تموم بشه. ورزش فقط برای طبیعی نیست

ای خواهر

بچه منم بریچه و میخوام طبیعی باشه
حالا ورزشمو میکنم اگه چرخید و شد اماده هستم اگه هم سز شدم دیگه چاره ای نیست چیزی از دست نمیدم

من اصلا رو دخترم ی بارم ورزش نکردم ۲۰ دقیفه دنیا اومد