خانما چکار کنم عجیب دستا و پاهام و صورتم ورم کرده.نمک نمیخورم .چکار کنم از کی باید پیاده روی شروع کنم

بهتر بعد هفته 36پیاده روی داشته باشی

دیگه فکر کنم هفته شما طبیعی باشه بشرطی که ورمتون یه طرفه نباشه

اگه دنبال لباس های تو دلی ت هستی
هم دوست داری قیمت مناسب باشه هم کیفیتش عالی باشه بیا کانال روبیکا من ببین پشیمون نمی‌شی
من آنلاین شاپ دارم
همون لباس تو مغازه گرونتر باید بخری میارم قیمت مناسب
البته همه کارهام نخ پنبه و پنبه خالص و با کیفیتن
ایدی جهت عضویت کانال روبیکا nini_heed
شماره‌ روبیکا 09016515923‪

آب زیاد بخور و پیاده روی هم حتما داشته باش

من دست و پاهام شدید ورم کرده 🥹

منم پاهام ورم کرده ولی دست و صورتم نداره