سلام دوستان عزیز
این تاپیک درمورد عادت هایی هست که از نوزادی به بزرگسالی انتقال پیدا میکنند
وقتی بچتون گریه میکنه شما سریعا جوابشو بدین با بغل کردن و خندیدن به روش چون دراینده میتونه یک دلبستگی ایمن ایجاد کنه و به دیگران اطمينان کنه در غیر این صورت اضطراب و ترس از ارتباط با دیگران داره
دومین عادت خوش خوراک و بد خوراک بودن هم از دوران بچگی ایجاد میشه وقتی بچه از طریق شیر مادر و یا مواد غذایی که به عنوان کمکی میخوره با انواع مزه ها اشنا شه تو بزرگسالی هم دوست داره مزه های جدید و کشف کنه در غیر این صورت تمایلی به مزه های جدید نداره
سومین عادت منظم و یا غیر منظم در زمان بندی هم در کوچکی شکل می‌گیره وقتی بچه ای روتین خاصی برای خواب غذا بازی داشته باشه در اینده میتونه یک فرد منظم و دقیق شه در غیر این صورت یا کلا از زمان خارجه یا خیلی کنترل گر میشه
چهارمین عادت بچه ها اینه که اونا برای اروم کردن خودشون یه کارایی مثل انگشت مکیدن پتوشونو گرفتن دارن که این عادت در بزرگسالی جهش پیدا میکنه و خودشو مثل ناخن جویدن. راه رفتن هنگام فکر کردن. موهاشونو دور انگشت بپیچونن نشون میده
پنجمین عادت بزرگسال ها هم خوش بین بودن یا بد بین بودنشون به جهانه که در دوران بچگی شکل میگیره وقتی بچه تو محیط امنی زندگی کنه (منظورم محیط خانه هست) به دنیا خوش بین هست

این موارد و از مقاله های متعددی برداشت کردم
پایگاه مقالات علمی (pmc)
مجله روانشناسی امروز
مقاله یا وب سایت تام کورلی

۱ پاسخ

ممنون عزیزم عالی بود♥️

سوال های مرتبط

مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۱۳ ماهگی
سلام دوستان وقت بخیر
تاپیک در مورد خواب شب بچه هاست
برای تنظیم کردن خواب بچه ها بايد از همون نوزادگیشون تلاش کنیم تا خودشون عادت کنند ولی چند تا روش هست برای تنظيم خواب شب بچه ها
من مطابق سن بچه خودم میگم که هشت ماهه هست تو این سن یچه ها مدت زمان بیداریشون بیشتر میشه و خواب روزشون کوتاه تر از سه چرت در روز به دو چرت در روز میرسه که یکیش صبحه یکیش هم ظهر هست قبل از خواب شب هم باید بین 3 تا 4 ساعت بیدار باشه ساعت خواب شب بهتره که 10 شب باشه 8 شب شام بخوره نیم یا 15 دقیقه قبل خواب شیر بخوره ( این خیلی مهمه که بچه همراه با شیر حالا چه شیشه شیر چه سینه مادر نخوابه چون اون طوری فکر میکنه خواب و شیر خوردن باهمه اون موقع هر وقت که بخوابه و بیدار شه فقط با شیر خوردن میخوابه) بعد از شیر دادن نوبت تعويض پوشاک و لباس هاشه بعد محیط خانه رو کامل تاریک کنید و براش لالایی همیشگی یا قصه ای که هر شب براش میخوندید و بخونید تا متوجه شه الان وقت خواب بهتر این شرایط تو خواب روز هم تکرار شه تا متوجه شه زمان خواب با زمان بازی و شلوغ کاری فرق داره
اگه بچتون دیر وقت میخوابه شما هر شب نیم ساعت زودتر از شب قبل روتین شب و رعایت کنید تا بچه عادت کنه

بچه های زیر 8 ماه باید سه الی چهار چرت در روز بزنن که این تعداد با هر سن متغیره
مامان سیده سمانه مامان سیده سمانه ۸ ماهگی
🛑 چطور «بد غذا» نشود؟

«بد غذا شدن» ناشی از لجبازی نیست، بلکه ناشی از «اجبار» است.

اگر در این دوران که او درد دارد، به زور او را مجبور به خوردن کنید یا با او کلنجار بروید، او در ذهن خودتان این رابطه را برقرار می‌کند: «غذا = درد و فشار». این همان چیزی است که باعث می‌شود در آینده از غذا خوردن مقاومت کند.

پس برای اینکه او بد غذا نشود، این چند قانون را رعایت کنید:

۱. تغییری در «نوع غذا» بدهید، نه در «زمان غذا»
او نباید عادت کند که ساعت غذا خوردن را از دست بدهد، اما نباید هم به زور غذا بخورد. به جای اینکه با همان بافت همیشگی (مثلاً تکه‌های نرم یا پوره غلیظ) جلو بروید، بافت را کاملاً عوض کنید:

- غذاهای کاملاً روان: به جای پوره غلیظ، از سوپ‌های رقیق، ماست روان، یا حتی مخلوط شیر و کمی فرنی/کته بسیار نرم استفاده کنید که نیاز به حرکت دادن زبان یا فشار دادن لثه نداشته باشد.

- غذای خنک: در این روزها، غذایی که کمی مایل به خنکی است (مثل ماست یا میوه‌های له شده که کمی در یخچال بوده باشند) می‌تواند هم غذا باشد و هم اثر تسکین‌دهنده برای لثه داشته باشد.

ادامه زیر همین تاپیک
مامان تیام مامان تیام ۱ سالگی
💕💕

برای مادرانی که به هر دلیلی به فرزندشون نتوانسته اند شیر بدهند...


بعضی ها ابراز تأسف کردید که چرا نتونستید شیر بدید و بعضی ها هم از عقاید دیگران و دخالت ها و قضاوت ها گفتید.

متاسفانه خیلی ها هنوز شیرخشک دادن رو نشونه کم‌تحملی مادر و نوعی سرباز زدن از نگهداری صحیح #کودک می‌دونن. این نوع تفکرات و تصورات این روزها با دلایل و توجیهات علمی رد شده؛ شیرخشک دادن به گروه‌هایی از شیرخواران واجبه اگر غیر از این باشه، رشدشون دچار اشكال می‌شه.

- مثل نوزادانی که قدرت مکیدن کافی ندارن و نمی‌تونن سینه مادر رو تا زمانی که سیر میشن بمکن. این ضعف توی اون‌ها باعث می‌شه همیشه گرسنه باشن و گریه کنن. این موضوع رشد #نوزاد رو با اختلال مواجه می‌کنه که تو این شرایط پزشک متخصص مصرف شیرخشک رو توصیه می‌کنه. و یا مادران شاغلی که نمی‌تونن در فاصله زمانی‌ کوتاه به نوزاد شیر خودشون رو بدن.
و‌ یا مادرانی که از لحاظ روانی با شیر دادن دچار مشکل میشن!

-درسته که شیر مادر بهترین گزینه برای نوزاد محسوب میشه و در اون شکی نیست، ولی شرایط بچه ها و اصولا آدم ها با هم فرق میکنه و هیچ کسی نمیتونه مادری رو که به هر دلیلی به فرزندش شیر خشک میده قضاوت کنه یا با توصیه هاش اون رو ناراحت کنه حتی اگر اون شخص نزدیک ترین فرد به مادر باشه چون هر مادری بهترین ها رو برای فرزندش می خواد و بنا به شرایط جسمی و روانی و زمانی، اونه که باید در این مورد تصمیم بگیره.

یادمون باشه که با قضاوت ها و توصیه های نابجا همدیگه رو ناراحت نکنیم و برای تصمیم و شرایط هم احترام بزاریم تا دنیا جای بهتری برای زندگی کردن باشه💓

🔺 اگر مادری رو‌میشناسید که نیاز داره این مطلب رو بخونه حتما براش بفرستید ❤️🌱
مامان نیک مامان نیک ۱۲ ماهگی
سلام مامانا❤️ درباره این بیسکوییت ها و سرلاک ها یه نکته ای میخواستم بگم،
چون‌ خیلی مامانا دیدم با خیال راحت به بچه هاشون میدن به دلیل اینکه روی بسته‌بندی‌شون نوشته شده «مناسب کودک» یا «غنی‌شده با ویتامین‌ها»…
اما یک نکته مهم که معمولا بهش توجه نمیشه اینه که تمام این محصولات شکر دارن..

حالا شکر برای بچه ها چه ضررهایی داره؟!

* ذوقتی کودک از ابتدا به طعم‌های شیرین عادت کنه، در آینده تمایل بیشتری به خوراکی‌های ناسالم پیدا می‌کنه و غذاهای طبیعی مثل میوه و سبزیجات براش جذابیت کمتری دارن.

* حتی در سنین پایین، مصرف مداوم مواد قندی می‌تونه باعث آسیب به دندان‌های شیری بشه؛ مخصوصاً وقتی این خوراکی‌ها به‌صورت میان‌وعده‌های مکرر داده میشن.

* شکر باعث افزایش سریع انرژی و سپس افت ناگهانی اون میشه. این موضوع می‌تونه به بی‌قراری، بدخلقی یا خستگی کودک منجر بشه.

* مصرف مداوم شکر از کودکی، یکی از عوامل مهم در شکل‌گیری عادت‌های غذایی ناسالم و افزایش خطر اضافه‌وزن و مشکلات متابولیک در سال‌های بعد زندگیه.

❤️ پس به‌جای بیسکوییت‌های شیرین و سرلاک ها خیلی بهتره که از گزینه‌های سالم‌تر مثل میوه تازه و سبزیجات استفاده کنید.

❤️ هر محصولی که برچسب «مخصوص کودک» داره لزوماً بهترین انتخاب برای سلامت کودک نیست
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۱۳ ماهگی
سلام دوستان وقت بخیر.
تاپیک در مورد مستقل خوابیدن کوچولوهامونه
اگه بچتون مثل بچه من رو پاتون میخوابه و سعی در ترک دادنش دارین این تاپیک کمکتون میکنه😊😊
سه روز تکون هاتون و ارام کنید و براش لالایی یا قصه ای که مخصوص خوابشه رو براش بخونیدوقتی به حالت خواب آلودگی رفتن ولی هنوز چشماشون باز بود بزارید زمین و به خواندن لالایی ادامه بدین و مرتب بزنید پشتش روز چهارم به مدت سه روز فقط بزارید روپاتون ولی اصلا تکون ندین لالایی یا قصه رو بخونید براش بهشم منظم و اروم ضربه بزنید تا مغزش عادت کنه که دیگه نباید با تکون بخوابه روز هفتم وقتی موقع خوابش شد شما محیط و براش محیا کنید بزارید تو تختش یا رخت خوابش لالایی یا قصه رو بگید و فقط کنارش باشین تا بخوابه (کلا هر وقت که خواب آلود شدن ولی چشماشون باز شما دیگه بزارید تو رخت خوابش و فقط همکاری کنید تا بخوابه) این طوری به زمین اطمينان پیدا میکنه و وقتی بیدار شه و ببینه تو رخت خوابش هست غریبی نمیکنه و اگه محیط اروم باشه دوباره خودش میخوابه

خودم با این روش موفق شدم بچمو برای خواب دیگه رو پام نزارم بچه من برای خواب خیلی اذیت میکرد دقیقا نیم ساعت تا 45 دقیقه رو پام بود تا بخوابه هیچ کسم قبول نمیکرد تو این راه کمکم کنه تا 8 ماه این بساط و برای خواب داشتم اخر تصمیم گرفتم دیگه با این روش نخوابونم تحقیق کردم در موردش و موفق شدم گفتم شاید به درد شما هم بخوره 😊😊
مامان پناه مامان پناه ۱۰ ماهگی
رعایت بهداشت دهان و دندان در کودکان

بهداشت دهان مخصوص به زمانی نیست که تمام دندان های کودک درآمده و کامل شده باشد، بلکه همان یک سال اول زندگی نیز با تمیز کردن حتی لثه کودک بدون دندان؛ تاثیرات مثبتی بر در آمدن و رشد دندان های کودک خواهد گذاشت.

هنگامی که کودک به سن ۳ سالگی می رسد؛ اغلب فواصل بین دندان ها خیلی نزدیک می شوند و توصیه می شود از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان ها استفاده شود.

سعی کنید در ابتدا که فرزندان خود را به مسواک زدن عادت می دهید؛ در این امر همراه و راهنمای آنها باشید و اصول صحیح را با نظارت به فرزند بیاموزید.

با همان قاشق و لوازمی که خودتان غذا می خورید به کودک غذا ندهید. چرا که احتمال انتقال باکتری های داخل دهان والدین به دهان کودک خیلی زیاد است.

خوراکی های شیرین و مضر را در رژیم خوراکی های کودک محدود کنید (مانند چیپس، نوشابه، شکر، پفک، شیر های طعم دار و شیر کاکاهو با شکر بالا و…).

توصیه می شود سالی یک یا دوبار کودک را برای بررسی دندان ها به دندانپزشکی ببرید.

شیردهی های مکرر بخصوص در طول شب می تواند پوسیدگی دندان را سرعت بخشد، برای پیشگیری از آن بعد از شیردهی به کودک با تکه دستمالی تمیز دندان ها و لثه کودک را تمیز کنید.

کودک را از انجام عادت های نادرست که موجب خرابی دندان می شوند، منع نمایید.
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
#تربیت_جنسی

⭕️ پوشش والدین در منزل

ما در داخل خانه هم اجازه نداریم که خیلی لباس باز بپوشیم. این متأسفانه تفکر بسیار اشتباهی است که می گویند بگذار کودک ببیند تا عادت کند؛ منظور من هم این نیست که مثل سریال های تلویزیون تو خونه مانتو و مقنعه بپوشید! نه من این را نمیگم چون فضای خونه فضای راحتی و آزادی ما است و باید لباس راحت بپوشیم ولی مواظب باشید چه پدر و چه مادر، طوری لباس بپوشید که #کنجکاوی بچه ها تحریک نشود. 

♨️ بچه ها از سه سالگی احساس جنسی دارند؛ غریزه ندارند احساس را با غریزه اشتباه نگیرید و همچنین خیلی کنجکاو هستند، بچه ها نباید با بدن پدر و مادر #کنجکاوی_جسمی کنند.

✅ بچه ها با همجنس حمام بروند، دختر با مادر و پسر با پدر و اگر هم در مواقعی مجبور شدیم که با غیر هم جنس حمام بروند حتماً پدر یا مادر کاملاً پوشیده باشند، البته حتی با هم جنس هم پوشیده باشید. وقتی مادر دختر را حمام می برد با لباس پوشیده این کار را انجام دهد و باز هم تأکید می کنم که این حرف ها را صرف از روی اعتقاد مذهبی نمیزنم بلکه بحث علم است، چون کودک درک انتزاعی ندارد، می بیند که از جنس مادر است ولی نه من خیلی هم من شبیه مادر نیستم نمیتونه بپرسه و نمی تونه در ذهنش این تفاوت ها را درک کنه، پس این برداشت را می کنه که من ناقصم! 

کودک زیر 6 سال نمی تواند درک کند که یک روز او هم بزرگ می شود و مثل مادرش می شود، بلکه فکر می کند که ناقص به دنیا آمده است چون مثل مادرم یا مثل پدرم نیستم.
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱ سالگی
✅به هیچ وجه دروغ نگویید. پاسخ بچه ها را با دروغ ندهید بلکه صحیح و ساده پاسخ بدهید. مادری می گفت فرزندم از من پرسید که من کجا بودم، از کجا آمدم؟ من هم گفتم تو زیر مانتوی من بودی دکمه اش را باز کردم تو اومدی بیرون! می گفتند حالا هر خانمی که می بینه که شکمش بزرگه می ره مانتوشون رو باز کنه که نی نی داری بذار ببینم! به بچه ها دروغ نگویید. توضیح اضافه هم ندهید.
✅در پاسخ دادن به سؤال های بچه ها آرامش داشته باشید و اگر در آن لحظه آمادگی پاسخ نداشتید، موکول به بعد کنید و از کارشناس کمک بگیرید و یا کتاب بخوانید. اصولاً در پاسخ به سؤال های بچه ها مواظب رفتار عاطفی خودتان باشید.
⬅️یک مورد دیگر از سؤال های مرسوم بچه ها، سؤال در مورد مرگ است به خصوص که اگر از نزدیکان کودک کسی فوت کند برای او کلی سؤال پیش می آید. مثلاً بچه می پرسد که مامان، بابابزرگ کجا رفت؟ مادر با غم فراوان و صورت گریان می گوید که بابابزرگ رفت بهشت! خوب برای بچه این ابهام پیش می آید که این بهشت کجاست که بابابزرگ رفته و مامان این قدر ناراحته و اشک می ریزه! حتماً یه جا دارن بابابزرگ را داغ و درفش می کنند اما مامان میگه جاش خوبه! اگر جاش خوبه پس چرا گریه می کنی؟ می توانیم در حالی که از درون داغون هستیم و ناراحت، اما وقتی کودک از ما می پرسد که بابابزرگ کجاست؟ لحظه ای برای کودک، صورت خودمان را خندان کنیم و با شادی ظاهری بگیم که بابا بزرگ رفت بهشت! در این صورت کودک این درک را پیدا می کند که آهان از خندت معلومه که جای خوبی رفته و به این شکل دیگر ابهامات جدید در ذهن او شکل نمی گیرد.