پیاده روی کن
ساعت خوابتو تنظیم کن شبا زودتر بخواب صبح زود بیدارشو
قند و نمک حذف کن
آب زیاد بخور
رژیم نیازی نیست بگیر
سعی کن سالم زندگی کنی
از کجا متوجه شدید تنبلی تخمدان دارید؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.