۳ پاسخ

همه چی به غیر از شور و شیرینی زیاد ..... البته قرص هم میخورم

همه چیز میخورم به غیر نمک و چربی و گوشت قرمز هم کم میخورم هفته ای یه بار یا دوبار

میان وعده اکثرا آجیل و میوه...غذا هم کلا کم نمک یا بدون نمک میپزم..چون من دیابتم دارم خیلی مراعات میکنم

سوال های مرتبط

مامان مامان شاهان مامان مامان شاهان ۲ ماهگی
مامان مامان شاهان مامان مامان شاهان ۲ ماهگی