این روزا همسراتون روزه میگیرن وعده های غذایی خودتونو چطور تنظیم میکنین؟ من ناهار حوصلم نمیشه تنها بخورم .افطار میشینم یکم میخورم از شام میوفتم نمیدونم باید چیکار کنم

من صبحانه میخورم بعد ناهار بعدم با همسرم افطار و چون همسرم سحری بیدار نمیشه آخر شب شام میخوریم
احساس میکنم دارم چاق میشم😅

من سحری با همسرم میخورم
بعد دیگه نمی‌خورم ناهار
و دوباره افطار

من صبحانه وناهار باپسرم میخورم چون میره پیش دبستانی ناهارمون البته غذاهای حاضری تره برنجی حالم نمیشه چون شوهرم روزه است😅 بعد ماه آخرم هستم ماماگفت برنجی کمتربخوری بهتره افطارم یه روزدرمیون خونست شوهرم غذادرست می‌کنم زیادتر ک ناهارمنوپسرم باشه ولی اون یه روز درمیونی افطار نیست ناهارماهم حاضری طوره😅

من صبحانه میخورم .نهار میام بجاش میوه میخورم افطار میخورم با همسرم .بعد ساعت ۱۲ اینا شام میخوریم همسرم فقط بلند میشه آب میخوره دیگه سحری نمیخوره .منم بیدار می‌کنه نماز میخونیم با هم

همسرم روزه نمیگیره کارشون زیاده ۶ و نیم صب میرن ۷ و‌نیم غروب میان شام که میذارم بیشتر میذارم که هم برا ناهار فردای خودم باشه هم ناهار فردای همسرم میذارم ببره شرکت بهشون ناهار میداد اما الان نمیده نگه میدارن غروب که تعطیل میشن میدن بیارن خونه

من سحری میخورم 11اینام صبحانه دوباره افطار میکنیم با همسرم

همسر من کلا خونه نمیشه،صبح می‌ره سرکلر،شب میاد

من افطار وسحری رو باهم درست میکنم یکم سحری بیشتر درست میکنم ظهرهم میخورم

من با دخترم نهار میخورم
بعد با شوهرمم یکم افطار میخورم
اخر شبم یه چیز سبک جای شام میخورم

من سحری میخورم تا ۱۲ ۱ خوابم بعد صبحونه بعد چند تا میان وعده تا افطار و شام 🫠خیلی خوب نیس ولی تنهایی نمیدونم چی بخورم