سلام خانم های عزیز شما وعده های ناهارو شام چی میخورین واقعا خسته شدم ازبس مرغ خوردم لخارپزو ابپزم بدم میاد چی کار کنم چی بخورم ک هم مفید باشه هم یخورده تنوع غذایی پیدا کنه غذاهام. دیگه از مرغ بدم اومده

عدس پلو قرمه سبزی قیمه ماهی کتلت کباب تابه

عدس .لوبیا ماهی سیب زمینی بادمجون .این همه غذا چرا مرغ 🤮

من که بد غذام بچم از من هم بدتر هیچی نمی‌خورم به اون صورت یکم صبحانه با زور میوه و اینا مگه ظهر ناهار حالا اشتهام بکشی چیزی بخورم شبا هم که کلا چیزی نمی‌خورم خیلی بد شدم طفلی بچم چه گناهی کرده از دست من بد اشتها

من همه چیز میخورم عزیزم

من وعده های غذاییم عین قبل بارداریه
همه چی میخورم

فشار خون ،قند ،رژیم خاصی اگه نداری همه چی بخور بغیر از شور و شیرین و تندی زیاد ، تو هیچی زیاده روی نکنی طوری نمیشه
ماهی ، میگو گوشت قرمز ، دو سه ماه یکبار فست فود ، انواع خورشت ها هیچ منعی نداره برات خواهر زیاد سخت نگیر ، اوایل ممنوعیات مهمه تو رد کردی دیگه

بدن به همه چیز‌نیاز داره فقط مرغ که نیست

من هر چی دلم بخواد تنوع غذاییم بالاعه از اش سوپ گرفته تا ابگوشت دمی خورش و اشکنه😃

ماهی قزل الا یا غذاهای سبزیجات پلو های متنوع با سبزیجات یا حبوبات خوبه

خب چرا همش مرغ میخوری مگ کسی مجبورت کرده؟