کربوهیدرات و خیلی کم کن،خیلی،سیبزمینی ماکارونی نون سفید و برنج خیلی کم بخور
چند کیلویی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.