خانوما شما یعنی الان اصلا پیاده روی نمی کنید؟؟فعالیت نمی کنید؟؟من از اول روزی نیم تا۴۵ دیقه بیرون که پیاده روی میرم،اخه بعضی ها تو تاپیک هع یکی میپرسه پیاده روی برم میگن نه زوده بمون ۳۸ هفته به بعد و فلان ،حالا اونایی که استراحت مطلق هستن که هیچ موجه هستن ولی بقیه چرا خودتون و میترسونیدن

راستش منم خیلی دلم میخواست پیاده روی رو زود شروع کنم ولی هی امروز و فردا میکنم🫠🥴

چون بعد سه سال حامله شدم شوهرم بیشتر از من میترسه اصلا نمیذاره پیاده روی برم 🥴

من میرفتم الان جنگ شبا میرم
ولی هم سرکار میرفتم پیاده هم پیاده روی جدا
هعی یادش بخیر

منم دوس دارم ولی امان ازطول سرویکس ازبس توخونه اسنراحت بودمو الانم بااین اوضاع همش توخونه تنها اعصابم بهم ریخته دیگع افتضاحم

والا من خیلی دوس دارم برم ولی محل زندگیمون همش بارررررونه نمیشه بیرون رفت 🥴😐

اگر‌جفتت پایین نیست،طول سرویکس پایین نیست،هماتوم نداری،مشکل خاصی نداری پیاده روی اوکیه.
من که طول سرویکس کمه باید رعایت کنم

منم ای وی اف کردم از اول بهم گفت روزی نیم ساعت پیاده روی کن