خانوما نظرم عوض شده در مورد زایمان و میخوام اگ شرایطش باشه طبیعی کنم
از الان ب بعد ورزش کنم اوکیه یا دیره؟
در کل کسی تجربه زایمان طبیعی داره؟

فقط سعی کن موقع دنیا اومدن بچه زور زدن هات رو کنترل کنی و فقط موقعی که دکتر میگه زور بزنی وگرنه خیلی بخیه میخوری

ماما همراه بگیر. نه بابا چرا دیر باشه زودم هست. ورزشای سبک برو فعلا. از 36 دیگه شروع کن

اره بابا خوبه من که سرکلاژم باید تا ۳۶ _۳۷ هفته استراحت نسبی باشم بعد ورزش شروع کنم

من زایمان طبیعی داشتم خیلی بهتر از سزارین بعداینکه بچه دنیا بیاد فورا میتونی بلند شی راه بری واینکه موقع زایمان طبیعی فقط آدم دل درد وکمر درد میگیره

منم همین هفته ها نظرم عوض شد کمکم از۱۵دیقه شروع کردم ب پیادرویی

زایمان طبیعی یک‌جور ارثی که خوش زایمان باشی یا نه من سر دوتای قبلی اذیت نشدم درد داشتم ولی بعضی ها جیغ میکشن و اینا نبود و در کل تحمل دردم بالا

عزیزم من دوتا زایمان طبیعی داشتم نه ورزش کردم نه کلاسی رفتم نه پیاده روی

اره چرا دیر باشه درکل از34شروع میکننن بعضیام36هفته اینا

منم با اینکه شدید میترسم ازش ولی وقتی میبینم سزارین بعد عمل چقدر اذیت میشن دو دلم چکار کنم

بیمارستان های دولتی زیاد رسیدگی نمیکنن من رفتم بیمارستان نیمه خصوصی ماماخصوصی هم گرفتم ورزشم میداد کلا خودش بالا سرم بود کلا سه تا بخیه خوردم

طبیعی خیلی بهتر از سزاریانه