خانوما پیاده روی تو این هفته ضرر داره میخوام برم خرید ؟

جفت پایینه خیلی راه نرو مواظب باش

بهتره هر یه ربع بیست دقیقه کمی استراحت کنی

نه خیلیم خوبه فقط خودتو خیلی خسته نکن

اگه طپل سرویکس پایین نیس و جفتت پایین نیس ضرر نداره ولی خودتو خسته نکن

اگه زیاد راه نری بهتره

سعی کن طولانی نباشع اروم راه برو