سلام
خوردن قلیه ماهی تو بارداری ضرر داره یا خوبه؟؟

عزیزم میشه بگی قلیه ماهیو‌ چجوری درست میکنن؟؟؟از دیشبه اینقد تو‌ گهواره دیدم که‌میگن غذامون اینه هوس کردم😩😅

من چند باری خوردم خداروشکر مشکلی هم پیش نیومد

ماهی سالمون و قزل آلا مجازه

نه تندش نکن ولی بعد معده خودت اذیت میشه من که کل بارداریم تا اینجا بخاطر تمر سبزی معده ام بهم میریخت

نه عالیه نوش جونت

پر از ادویه و فلفله

ماهی هوور نباید بخوری فقط سالمون

ماهی خیلی خوبه امگا 3 داره
ولی زیادیش خوب نیس بخاطر جیوه بالاش البته بستگی داره چ نوع ماهیی خورده ایی باشی کپور،سالمون،غزل آلا و ...